Idées recettes pour Pâques sans gluten lait œufs

Aujourd’hui, je vous partage plusieurs idées recettes pour Pâques sans gluten sans lait sans œufs. Des recettes du blog que j’ai concentré sur cet article avec un lien direct afin que vous puissiez avoir également les caractéristiques de la recette.

Commençons par quelques propositions apéritives / entrées

idées recettes pour Pâques sans gluten sans lait sans œufs sans allergènes / velouté betterave mousse fauxmage

Pour réaliser ces verrines de velouté betterave mousse fauxmage vous aurez besoin:

  • 300 g de betterave cuite
  • 100 ml de crème coco
  • 20 g de boisson végétale 
  • sel – poivre
  • 75g de crémeux 
  • 60 g de crème coco très froide
  • un peu de jus de citron
  • sel
  • piment Espelette
  • ciboulette

Lisez bien l’introduction car elle apporte des précisions. Recette ici

Pour réaliser cette recette vous aurez besoin:

1/ Pour la base:

2/ Pour l’appareil:

  • 100 g de crème de coco 
  • 100 g de crème de riz
  • 3 g d’agar agar
  • 300 g de crémeux 
  • sel – poivre – piment espelette
  • ciboulette et persil
idées recettes pour Pâques sans gluten sans alit sans œufs sans allergènes / petits beurres thym mousse fauxmage sans gluten sans alit sans œufs sans allergènes

Pour ces délicieusx petits beurres salés avec cette mousse, vous aurez besoin:

  • Des petites beurres au thym 
  • 150g de crémeux 
  • 120 g de crème coco très froide 
  • un peu de jus de citron
  • sel
  • piment Espelette
  • quelques radis
  • ciboulette

La recette par ICI

Pour la recette vous aurez besoin:

  • 250 ml de crème de chanvre à remplacer par riz
  • 100 ml de crème de coco
  • 1 g d’agar agar
  • 1 c à café bien pleine de fécule de maïs ( pas une autre)
  • sel- piment d’Espelette
  • quelques brins de ciboulette et feuilles de basilic

Suivre les instructions par ici

idées recettes pour Pâques sans gluten sans lait sans oeufs sans allergènes / panna cotta aux herbes sans gluten sans lait sans oeufs

Je poursuis avec des idées de desserts chocolatés ou autres:

idées recette pour Pâques sans gluten sans alit sans œufs sans allergènes / cookies cup

1 / la pâte:

  • 80 g de farine de sarrasin 
  • 20 g de farine de souchet
  • 1 c à café rase de psyllium 
  • 30 g de sucre
  • 30 g d’huile de tournesol
  • 40 g de purée de pomme 
  • 10 g de vermicelles de chocolat 

2/ la garniture

  • 30 g de pépites de chocolat faux lait 
  • 20 g de pépites de chocolat noir 
  • 30 g de crème de coco 
  • 30 g de yaourt végétal 
  • 1 c à soupe rase de sucre

une pâte feuilletée inversée recette ici

Pour la chantilly végétale:

  • 30 g de fécule de maïs
  • 1 g agar agar
  • 40 g de sucre
  • 2 c à café de vanille en poudre
  • 200 ml de crème de riz 
  • 100 ml de boisson végétale
  • 50 g de pépites de beurre de cacao 
  • 50 g d’huile de coco

Pour la crème pâtissière:

  • 1 c à soupe rase de fécule de maïs
  • 20 g de sucre
  • 100 ml de boisson végétale
  • 1 c à soupe d’huile de coco
  • 1 pincée de curcuma
idées recettes pour Pâques sans gluten sans alit sans oeufs sans allergènes / feuilletés crème vanillée fraises

Pour réaliser cette tarte, il vous faudra:

  • une chantilly végétale
  • une crème pâtissière chocolat
  • une pâte brisée

Pour les instructions, cliquez ICI

Je ne pourrais pas clôturer cet article spécial  » idées recettes pour Pâques sans gluten sans lait sans œufs » sans vous proposer 2 recettes bien sympathiques à réaliser avec les enfants:

1/ pour une vingtaine de fritures

  • 60 g de pépites de chocolat blanc + 5 g d’huile de coco désodorisée
  • 60 g de pépites chocolat « faux lait » + 5 g d’huile de coco désodorisée
  • même quantité de chocolat noir + 5 g d’huile de coco désodorisée

2/ pour 2 tablettes chocolat de 120g

  • 115 g de pépites chocolat blanc + 5 g d’huile de coco désodorisée ( tablette chocolat blanc)
  • 115 g de pépites de chocolat « faux lait » + 5 g d’huile de coco déodorisée ( tablette chocolat faux lait)
nids de pâques au quinoa soufflé sans gluten sans lait sans oeufs

Rien de plus simple à réaliser. Il vous faudra:

  • 100 g de pépites de chocolat
  • 65 g de vitacoco
  • 40 g de quinoa soufflé
  • 1 c à soupe de sirop d’érable
  • des fritures

Bine entendu, vous avez encore de délicieuses recettes sur le blog pour cette occasion. Je vous laisse les découvrir par catégories.

Passez une joyeuse Pâques

MES LIVRES

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Hello. Je suis Marie, maman de 2 enfants multi allergiques. Je suis l’ auteur du blog Allergique Gourmand et coach en alimentation pour allergiques et intolérants. J’organise des ateliers via ZOOM afin d’apprendre et comprendre comment cuisiner sans allergène. Contactez-moi.

4 réflexions au sujet de « Idées recettes pour Pâques sans gluten lait œufs »

  1. C’est un très beau panel de propositions pour faire un excellent repas dimanche ! Nous on se fait un petit resto, c’est plus facile pour moi. Gros bisous Marie, passe un bon week-end Pascal

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