Petits beurres sans gluten sans lait sans œufs

petits beurres sans gluten sans lait sans oeufs

Lorsque j’ai commencé à transférer mes recettes de l’ancien blog vers le nouveau, j’ai fait également un petit tri dans les recettes. Cela a été le cas avec la recette de petits beurres qui a été un des toutes premières. L’envie d’en refaire et surtout de l’adapter aux allergies qui évoluent a été très forte. D’où ces petits beurres sans gluten, en version végétale.

Petits beurres sans gluten sans lait sans œufs

En travaillant la recette, je dois avouer que je me souvenais de la saveur de ceux de mon enfance. Que l’on savourait avec un verre de lait quand mes parents prenaient le thé. Ce croquant qui les symbolisent. J’avais vraiment envie de le retrouver dans cette version végétale.

Je dois dire que ces petits beurres sans gluten, sans lait, sans œufs m’ont parfaitement comblée. J’ai le croquant, j’ai le maintien et cette petite couleur dont je me souviens.

Bref, vous l’aurez compris, j’ai fait un petit retour en arrière qui a satisfait toute la famille en les savourant.

A présent, à vous de ressentir ces sensations.

Petits beurres sans gluten sans lait sans œufs

La recette

Petits beurres sans gluten sans lait sans œufs
Allergène présent: aucun des 14 allergènes majeurs

Garantis sans blé/gluten, soja, œufs, arachide, fruits à coque, lait, sésame etc.

Temps de préparation: 15 min — Temps de repos: 3H00 — Temps de cuisson: 15 min à 180°C

Ingrédients

  • 150 g de farine de sarrasin Exquidia
  • 50 g de fécule de tapioca Ma Vie Sans Gluten
  • 3 g de poudre à lever Ma Vie Sans Gluten
  • 2 c à café rases de psyllium
  • de la vanille en poudre
  • 70 g de sucre
  • 70 g de vitacoco
  • 50 g d’eau

Versez l’eau, le sucre et la vitacoco dans une casserole. Placez sur feu doux jusqu’à ce que le sucre et la vitacoco fondent. Eteignez et laissez refroidir.

Dans un saladier, mettez la farine, la fécule, le psyllium, la poudre à lever et la vanille. Versez le liquide par dessus. Malaxez jusqu’à la formation d’une pâte homogène que vous mettez en boule. Enrobez dans du film étirable. Placez au réfrigérateur pendant 3H00.

Préchauffez le four à 180°C, chaleur tournante.

Etalez la pâte sur du papier cuisson ( 2 à 3 mm d’épaisseur). Recouvrez-la de film étirable pour ne pas que la pâte colle au rouleau.

A l’aide d’une empreinte, formez vos petits beurres.

Placez le tout sur la plaque du four ( papier cuisson+ biscuits).

Enfournez pour 15 min, en fonction du four.

Sortez la plaque et laissez refroidir.

A conserver dans une boîte hermetique.

Savourez !!

Vous pourrez retrouver une autres version, mais sans psyllium ici. Le psyllium a une importance dans cette recette pour le maintien de la pâte.

Petits beurres sans gluten sans lait sans œufs

17 réflexions au sujet de « Petits beurres sans gluten sans lait sans œufs »

  1. Bonjour,
    Je découvre avec beaucoup de plaisir votre blog. Merci pour vos efforts.
    J’ai deux questions svp :
    1/ A quoi sert le psylluim ?
    2/ Pour quelqu’un non allergique au gluten, les recettes restent valables en utilisant de la farine blanche ?
    Merci !

  2. Comme ils sont appétissants! Pourriez-vous m’indiquer comment me procurer cette empreinte à « petit beurre maison  » s’il vous plait ? Merci!

Laisser un commentaire