Quand vous tapez brownie sans gluten sans lait sans œufs sans allergènes, vous obtenez 3 recettes originales et gourmandes. Ces 3 recettes sont complétées par une recette du livre et une de mes ateliers en ligne qui sont totalement différentes.
Pour celles du blog, vous avez:
Brownie sans gluten lait œufs
Il vous faudra:
- margarine
- chocolat noir à 75%
- purée de pommes non sucrée
- farine de sarrasin
- fécule de tapioca
- sucre
- 70 g de crème de riz bio
- Pour la recette cliquez.
Vous trouverez de l’originalité avec cette recette:
Brownie haricots blancs sans gluten lait œufs :
Il vous faudra:
- flocons de sarrasin
- yaourt végétal
- margarine
- pépites de chocolat noir Exquidia
- 1 boîte (370 g) d’haricots blancs avec jus de cuisson
- pépites faux chocolat au lait Exquidia
- sucre
- Pour la recette cliquez ici
Pour de l’originalité totale, pour un brownie qui est assez « dense », voici celui à la patate douce
Brownie à la patate douce sans gluten lait œufs
Il vous faudra:
- patates douces
- margarine
- pâte de dattes
- sucre de fleur de coco
- farine de riz complète
- farine de sarrasin
- cacao
- vanille
- chocolat noir
Voilà déjà de quoi vous régaler pour ce week-end. Si vous testez les recettes, n’oubliez pas de me faire un retour sur Instagram ou Facebook.
Hello. Je suis Marie, maman de 2 enfants multi allergiques. Je suis l’ auteur du blog Allergique Gourmand et coach en alimentation pour allergiques et intolérants. J’organise des ateliers via ZOOM afin d’apprendre et comprendre comment cuisiner sans allergène. Contactez-moi.
Ce sont toutes les 3 de bien belles recettes ! Je suis moins chocolat que toi mais j’y goûterais bien tout de même. Merci marie, gros bisous
Il faut dire que nous sommes assez accros au chocolat à la maison. Merci pour ton commentaire Claudine. Bisous et beau week-end.
Oh c’est tellement gourmand les brownies
Merci
Je te confirme. Cela passe toujours bien.
Bises