Nous aimons savourer ce cake à la banane sans gluten, lait, œuf, allergène au petit-déjeuner. Quand je n’ai plus ni pain ni brioche c’est cette recette que je fais la veille au soir. Les saveurs n’en sont que meilleures.
C’est aussi une recette qui va vous permettre d’utiliser des bananes qui sont trop mûres. Mais il n’est pas nécessaire d’attendre ce stade pour faire ce cake. Non car si cette recette vous tente là, tout de suite, surtout n’attendez pas. Il ne faut pas rester sur de la frustration 🙂

Vous connaissez le principe du gâteau au yaourt. Et bien c’est le même ici. Donc on garde bien son pot pour y mettre le sucre, puis les farines et l’huile. C’est très simple.
Pour cette délicieuse réalisation vous aurez besoin:
- d’un yaourt végétal. Les miens sont faits maison.
- de farine de sarrasin. Peu importe si elle est claire ou classique car le sucre va colorer la préparation. Et les pépites de chocolat aussi.
- de boisson végétale qui ici peut être de riz, chanvre, coco ( mais vous aurez les saveurs)
- de pépites de chocolat. Comme toujours je me fournis chez Exquidia. Les pépites sont sans les 14 ADO et sans traces
- d’une moule à cake. Le mien fait 20 cm car sans gluten et sans oeuf il faut un peu emprisonner la pâte pour qu’elle gonfle bien.
A présent vous avez tout en main pour faire cette délicieuse recette. Elle a déjà été réalisée par des followers et les retours ont été plus que positifs. Epates par le moelleux de ce cake à la banane sans gluten, lait, œuf, allergène.

Cake à la banane sans gluten lait oeuf
Temps de préparation: 30 min | Temps de repos: 0 min | Temps de cuisson: 40 à 45 min |
Allergène présent: aucun des 14 allergènes à déclaration obligatoire Garantis sans: œufs, blé, gluten, soja, arachide, fruits à coque, lait, sésame….. |

Ingrédients
- un yaourt végétal voir intro
- 150 ml de boisson végétale
- 1 pot de yaourt ( vide) de sucre rapadura
- 2 pots au 3/4 remplis de farine de sarrasin
- 1 pot rempli au 3/4 de farine de riz 1/2 complète
- 1 c à soupe rase de psyllium voir intro
- 10 g de poudre à lever
- 1/2 c à café de bicarbonate
- 1/2 pot d’huile de tounesol
- 3 bananes
- pépites de chocolat voir intro
Instructions:
Préchauffez le four à 180°C.
Mettez le yaourt et la boisson végétale dans un saladier. Versez le sucre. Mélangez.
Ajoutez la farine de sarrasin, de riz, le psyllium, la poudre à lever et le bicarbonate. Mélangez.
Versez l’huile. Ajoutez 2 bananes coupées en rondelles et des pépites de chocolat. Mélangez
Chemisez un moule à cake moyen ( 20 cm). Versez la pâte. Sur le cake, placez une banane coupée dans la longueur.
Enfournez pour 40 à 45 min, en fonction du four.
Vérifiez la cuisson. Sortez le moule et laissez refroidir avant de démouler.
Savourez


Hello. Je suis Marie, maman de 2 enfants multi allergiques. Je suis l’ auteur du blog Allergique Gourmand et coach en alimentation pour allergiques et intolérants. J’organise des ateliers via ZOOM afin d’apprendre et comprendre comment cuisiner sans allergène. Contactez-moi.

Hum il sera parfait pour mon goûter
Bises
J’en suis ravie.
Beau week-end Delphine
La texture de ton cake est magnifique, je t’en prendrais bien une part pour gouter 😉
Merci. Super pour un cake sans gluten ni œuf
Parfait pour un petit déjeuner bien gourmand ce cake ! Bonne soirée!
Merci Christine. Belle soirée
C’est bien depuis que je tiens un blog que j’ai appris que la banane parfumait de merveilleuse façon les gâteaux ! Je n’aurais jamais pensé.. Je ne me serais pas contenté d’une tranche de ton superbe cake ! merci Marie. Gros bisous
Merci Claudine.
Je te souhaite un beau week-end.
Gros bisous
Bonsoir.
Est-ce que l’on sent beaucoup le sarrasin? J’ai du mal avec cette saveur
Merci
Bonsoir
On sent plutôt la banane . Belle soirée
Bonjour, comment faites vous vos yaourts vegetal?
Bonne journée
Bonjour Vous avez une recette sur le blog.
Bonne journée